東洋医学は永い年月（４０００年）を経て押したように経験医学として確立されました
本当でしょうか？私は、女性のがしゃがむ姿勢をとる回数が多いからひざに負担がかかるからだと思うですが、そういう考えはおかしいでしょうか？例えば、家事・買い物でだったりで手の届かない高さから腰を落として低い姿勢をとって作業をしなければならない
確かに筋力で膝関節への負担を軽減させている要素もありますので、おっしゃっているも一理あります
近くの接骨院に通うと、先生曰く筋肉が張っている状態で、ほぐしていってあげればとのでした
もし、健康保険でしているであれば、不正請求に当たります
最近は準備運動もしっかりやっているですが・・・
ランニング後の膝痛はストレッチ不足や膝を支える筋肉の不足によるが多いそうです